SPIRITO TRAIL • Trail del Cinghiale - Palazzuolo sul Senio(FI) 23/11/2019
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Re: Trail del Cinghiale - Palazzuolo sul Senio(FI) 23/11/201

MessaggioInviato: 25/11/2019, 9:49
da iozzo
Ho paragonato la traccia GPX di questa edizione con quella della scorsa edizione, in effetti hanno cambiato un pezzo di percorso proprio al 54simo km. Quindi sara' stato li il problema.
C'e' da dire pero' che fino al penultimo ristoro, il roadbook era preciso al cm e che alla fine i km in piu' sono stati solo 2,5. Ci puo' stare dai.

Re: Trail del Cinghiale - Palazzuolo sul Senio(FI) 23/11/201

MessaggioInviato: 25/11/2019, 15:28
da modem73
ho rpeso troppo fango quest'anno ed ho mollato vigliaccamenet per evitare problemi prima di Valencia.
Devo cominciare anche io a contare tutto quello che faccio da 42 km in su. certo che 14 sono proprio tanti.

Re: Trail del Cinghiale - Palazzuolo sul Senio(FI) 23/11/201

MessaggioInviato: 26/11/2019, 15:56
da Gianni73
Come scritto ad inizio thread, per me è stato il primo Trail lungo è sono riuscito a cenrtrare l'obbiettivo che era concluderlo , quindi strafelice della cosa.
Organizzazione ottima e sentieri tracciati alla perfezione.
Peccato per una congestione dopo essere ripartito dalla base vita al 34 km, colpa mia che non i sono cambiato e un colpo di vento mi ha messo KO lo stomaco. Ho "corso" praticamente fino al ristoro del 55 km con nausea e non ho sono riuscito a mangiare e bere niente, tutto mi faceva aumentare la nausea. Poi mi sono ricordato che la coca cola in alcuni casi fa miracoli ed effettivamente è stato così. Un paio di bicchieri mi hanno sbloccato e venire fame, quindi sono ripartito "bene" ed ho chiuso la gara.

Re: Trail del Cinghiale - Palazzuolo sul Senio(FI) 23/11/201

MessaggioInviato: 27/11/2019, 10:49
da iozzo
Bravo Gianni. Tutta esperienza. Anche il brodo come quello che davano alla base vita (e qualche ristoro dopo) fa miracoli con lo stomaco KO.
Per quanto riguarda la base vita, ripartire con i vestiti asciutti e' sempre consigliabile, a me rimette di buon umore e voglioso di ripartire.

Re: Trail del Cinghiale - Palazzuolo sul Senio(FI) 23/11/201

MessaggioInviato: 11/12/2019, 18:48
da Routard
Vi mando il video ufficiale, magari qualcuno si riconosce.

https://www.youtube.com/watch?v=4SbgkD7eAos

ciao

Re: Trail del Cinghiale - Palazzuolo sul Senio(FI) 23/11/201

MessaggioInviato: 12/12/2019, 10:57
da iozzo
Molto bello.