SPIRITO TRAIL

ragazzi propongo per sabato 12/3/2011 nella mattinata T.A. del percorso gara ecomaratona caso mai visto che il percorso non è molto lungo dopo il giro farne un'altro (con l'aiuto di enrico) di una ventina di km fatemi sapere (questa settimana non e possibile ci sono le gare in mtb)

Mi dispiace Samuel, fino a Giugno l'unico sabato libero che avevo era questo =___=

Pazienza, fatemi sapere come è il percorso ^_^

chi vuole venire domattina a fare un giretto per il montalbano? fatemi sapere grazie

IOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

domani alle 8 sono lassù a fare un giro di 13 km perchè poi torno a casa, mi faccio una doccia, e parto per Bogliasco

propongo uscita in notturna per giovedi ore 19,45 prova percorso per poi allungare un po' fatemi sapere

ok per giovedi veniamo io gaggio e fedele ci ritroviamo alle 19,30 alla fontana di Carmignano

io verrei volentieri ma sono ancora febbricitante e acciaccato =_=

e che ti fa a te sei un cavallo pazzo ti aspettiamo
P.S. io vi aspetto in cima al ristorante da dove partiamo

ieri sera, al buio, sotto un cielo stellato, temepratura mite, abbiamo fatto un giro insieme a Samuel, Fedele Rundi & Io, e ci è piaciuto molto il percorso. Stasera sono tornato, speravo di far presto e di poterlo percorre con la luce, ma per quanto sia arrivato un po più presto di ieri, ormai il sole era tramontato.. ho fatto comunque il giro, impiegandoci 38minuti, limitandomi a camminare solo il tratto della seconda salita, niente male come pendenza; e , poichè ero solo, e non era quindi il caso di correre inutili rischi, mi sono frenato nei due tratti di discesa finali, in cui ieri mi ero buttato di slancio e mi ero divertito. Secondo me, questo giro di 5km, è percorribile, dai top runner, anche in 20minuti. Sulla distanza della maratona, anche al di sotto delle 3h30min. Tornerò sicuramente nei prossimi giorni, per farlo con la luce e godermi meglio il bosco. Ci sono dei paesaggi molto caratteristici.