Stonebrixiaman
Inviato: 17/07/2019, 14:17
Il Stonebrixiaman è una gara tipo Ironman ma con qualche differenza. Il nuoto (3,8 km) si fa traversando il Lago d'Iseo di mattina presto (04.00) che non c'è ancora luce. In bici si risale tutta la Valle Camonica per poi salire in ordine Aprica, Mortirolo e Gavia che fanno 175km e 4700m+. Finalmente a piedi si fa 42km di trail con 2350m+ passando per il Passo Tonale e finendo al Rifugio Paradiso (2600m).
Ecco il sito della manifestazione per chi vuole sapere di più.
http://www.stonebrixiamanxtri.com
Fare una gara del genere non è di tutti. Io ho avuto il privilegio di allenare un ragazzo per questo evento. Se volete leggere qualcosa sul tipo di allenamento necessario per questo tipo di impresa e un breve racconto di come è andato ci sono i link sotto.
In italiano
https://martinjohntrout.wixsite.com/end ... -vuoi-fare
e in inglese
https://martinjohntrout.wixsite.com/end ... to-do-what
Ecco il sito della manifestazione per chi vuole sapere di più.
http://www.stonebrixiamanxtri.com
Fare una gara del genere non è di tutti. Io ho avuto il privilegio di allenare un ragazzo per questo evento. Se volete leggere qualcosa sul tipo di allenamento necessario per questo tipo di impresa e un breve racconto di come è andato ci sono i link sotto.
In italiano
https://martinjohntrout.wixsite.com/end ... -vuoi-fare
e in inglese
https://martinjohntrout.wixsite.com/end ... to-do-what