SPIRITO TRAIL

Ciao a tutti

Qualcuno di voi usa le solette noene? Volevo provare le sp01, secondo voi si hanno davvero tutti quei benefici indicati dal sito?

Ciao
Fabio

Io le ho e le ho provate,
e onestamente ho anche trovato un qualche giovamento nelle lunghe uscite
soprattutto nei dolori localizzati nel tallone e nel piede.
Ma ho smesso di usarle per un'idea che mi sono fato :
La soletta assorbe l'energia dell'impatto del piede a terra,
questa energia però non viene restituita come succederebbe in situazione normale,
si smorza all'interno della scarpa, si perde così la risposta elastica che si ha in corsa...
Bhe, non so se sono riuscito a spiegare, ma poi è solo una mia idea, una fissa !

Ps. Per un lungo periodo ho avuto problemi al tendinone d'achille, per quello ho provato anche le Noene, ma ho risolto soltanto dopo aver ridimensionato i miei allenamenti e aver trovato un paio di scarpe adatte a me.

Ho provate le SP01 e non mi sono accorto di qualche differenza, oggettivamente riscontrabile, rispetto al non averle. Ho poi provato le AC2 (quelle spesse che sostituiscono il plantare) e devo dire che ho notato dei benefici per la mia corsa, abbastanza ciabattata e pesante, in termini di affaticamento muscolo tendineo. Essendo un scarsissimo discesista ne ho apprezzato l'effettivo assorbimento dell'impatto sui sassi abbinate all'uso di scarpe poco ammortizzate. Utilizzate su Speedcross e Crosslite hanno reso le scarpe più assorbenti sugli impatti e da allora non corro più senza.
Ma ogni valutazione è soggettiva...

diamanti ha scritto:Io le ho e le ho provate,
La soletta assorbe l'energia dell'impatto del piede a terra,
questa energia però non viene restituita come succederebbe in situazione normale,
si smorza all'interno della scarpa, si perde così la risposta elastica che si ha in corsa...
Bhe, non so se sono riuscito a spiegare, ma poi è solo una mia idea, una fissa !
.

Si, ti sei spiegato ed è anche il dubbio che è venuto a me. Tra le mie riflessioni pensavo però che in realtà dovrebbero solo eliminare le vibrazioni delle onde d'urto restituite dal materiale ammortizzante soprattutto se l'appoggio è di tallone. Comunqe la mia è solo una riflessione a voce alta, magari ho detto una gran fesseria.

grazie per i riscontri, se ce ne sono altri ben venga ....

Sono tre anni che uso le AC2, ottimi riscontri sopratutto usandole con gli scarponi da sci alpinismo dove non essendoci nessun sistema ammortizzante, la soletta elimina molte vibrazioni riducendo i problemi alla schiena.
Nell'uso con le scarpe da trail l'effetto è buono ma non così evidente. per la cronaca uso scarpe Inov-8.

diamanti ha scritto:Ps. Per un lungo periodo ho avuto problemi al tendinone d'achille, per quello ho provato anche le Noene, ma ho risolto soltanto dopo aver ridimensionato i miei allenamenti e aver trovato un paio di scarpe adatte a me.

Stessa tua esperienza, stesso tuo problema ed anch'io ho quasi risolto diminuendo i km soprattutto quelli in discesa e salita e trovando scarpe adatte, a riprova è che appena torno ad aumentare le distanze e l'intensità il problema si ripresenta puntuale... cheio ci metta solette... plantari ... cambia nulla se non lo spessore del mio portafoglio

Bangher ha scritto:Sono tre anni che uso le AC2, ottimi riscontri sopratutto usandole con gli scarponi da sci alpinismo dove non essendoci nessun sistema ammortizzante, la soletta elimina molte vibrazioni riducendo i problemi alla schiena.
Nell'uso con le scarpe da trail l'effetto è buono ma non così evidente. per la cronaca uso scarpe Inov-8.

anche io le uso da un pò sia per scialpinismo che per la corsa, nell'asfalto o sul duro io sento un gran beneficio mentre sul trail è meno utile perchè il terreno assorbe già di suo, però usandole non mi si infiamma più ne il collaterale ne soprattutto il tendine d'achille che per un anno mi ha tormentato.

E' chiaro che si perde un pò di spinta quindi per chi è alla continua ricerca del tempo forse non sono indicate.

ciao

volevo sapere, da chi ha esperienza, se le solette AC2 cioè quelle con il supporto all'arco plantare vanno bene per chi ha un appoggio supinatore.
ho un po' di fascite latente che sto tenendo a bada con streching e automassaggio e un po' di bici, ma vorrei poter correre ancora a lungo...

Johan ha scritto:volevo sapere, da chi ha esperienza, se le solette AC2 cioè quelle con il supporto all'arco plantare vanno bene per chi ha un appoggio supinatore.
ho un po' di fascite latente che sto tenendo a bada con streching e automassaggio e un po' di bici, ma vorrei poter correre ancora a lungo...

Rispolvero questa domanda di Johan che sarebbe la mia stessa: forse fascite e appoggio supinatore. Vanno bene le AC2 o meglio le NO2? Grazie in anticipo!

N02....