SPIRITO TRAIL

Complimenti Motosega,
comunque spritz e birre sono integratori, non contano come alcool

Grande Motosega! Sicuramente è stata una gran bella esperienza! Complimenti!

Grazie a tutti dei complimenti, ma non vorrei essere stato frainteso:
ho detto che la gara è dura perchè io sono un trail runner medio, e per quelli del mio livello essere allenati è conditio sine qua non per passare i cancelli.
Per lo stesso motivo, se allenandosi è possibile, significa che per chi scrive qui dentro è una gara alla propria portata.
Perciò Gogo e Corry, poche chicchiere e pronti per l'edizione del 2026
Io verrò a Indren in funivia a fare il tifo e a sfancularvi

p.s.
Ovviamente le due settimane dry sono state dry rispetto allo standard, non in senso assoluto

Grande motosega!!!

In realtà da triestino, apprezzo di più la tua performance postgara che durante la gara

Bravissimo Motosega!
L aria sottile è incredibile...non vai e hai il fiatone!
Io ho cercato un socio per salire ma nessuno ha voluto provarci mannaggia...next time ci sarò sicuramente

motosega ha scritto: ↑17/06/2025, 16:10 Grazie a tutti dei complimenti, ma non vorrei essere stato frainteso:
ho detto che la gara è dura perchè io sono un trail runner medio, e per quelli del mio livello essere allenati è conditio sine qua non per passare i cancelli.
Per lo stesso motivo, se allenandosi è possibile, significa che per chi scrive qui dentro è una gara alla propria portata.
Perciò Gogo e Corry, poche chicchiere e pronti per l'edizione del 2026
Io verrò a Indren in funivia a fare il tifo e a sfancularvi

Avendo avuto l'esperienza (mi viene a dire onore ma vorrei essere frainteso ) di preparare diversi atleti per l'AMA negli ultimi anni, sono dell'idea che bisognerebbe avere un livello ITRA (per mancanza di altri paragoni) attorno al 550 punti (fra Intermediate 1 e Advanced 4), fare un allenamento specifico per la parte di salita e soprattutto fare un acclimamento alla quota per riuscire a stare dentro i cancelli. Oltre, ovviamente, avere una grande voglia di mettersi in gioco e impegnarsi per un periodo di circa 6 mesi.

Sfanculare Gogo e Corry è d'obbligo!!!

martin ha scritto: ↑18/06/2025, 16:11

motosega ha scritto: ↑17/06/2025, 16:10 Grazie a tutti dei complimenti, ma non vorrei essere stato frainteso:
ho detto che la gara è dura perchè io sono un trail runner medio, e per quelli del mio livello essere allenati è conditio sine qua non per passare i cancelli.
Per lo stesso motivo, se allenandosi è possibile, significa che per chi scrive qui dentro è una gara alla propria portata.
Perciò Gogo e Corry, poche chicchiere e pronti per l'edizione del 2026
Io verrò a Indren in funivia a fare il tifo e a sfancularvi

Avendo avuto l'esperienza (mi viene a dire onore ma vorrei essere frainteso ) di preparare diversi atleti per l'AMA negli ultimi anni, sono dell'idea che bisognerebbe avere un livello ITRA (per mancanza di altri paragoni) attorno al 550 punti (fra Intermediate 1 e Advanced 4), fare un allenamento specifico per la parte di salita e soprattutto fare un acclimamento alla quota per riuscire a stare dentro i cancelli. Oltre, ovviamente, avere una grande voglia di mettersi in gioco e impegnarsi per un periodo di circa 6 mesi.

Sfanculare Gogo e Corry è d'obbligo!!!

Bast*rdi! Vi piace vincere facile, eh!

motosega ha scritto: ↑16/06/2025, 14:37
p.s.
Vorrei curiosamente saper se qualcuno dei 108 "equipaggi" che mi sono arrivati davanti, nel dopogara come il sottoscritto hanno bevuto:
2 Campari Spritz
3 Birre
1 L di prosecco
1 Gin Tonic
1 Americano

va beh che sei veneto, ma credo che qualche valdostano possa stare su quei livelli di performance

Io come ogni anno quando c'è la AMA sfrutto lo sconto seggiovie per andare a fare un giretto per il Rosa, quest'anno è toccato allo Stolemberg non banale con questo innevamento e la classicissima Punta Giordani mentre si va il tifo ovviamente.

Volevo sottolineare mia impresa monstre in discesa sotto la grandinata da Punta Giordani 4060mt a Indren 3250mt in 25 minuti con i ramponi

martin ha scritto: ↑18/06/2025, 16:11 [...]

Avendo avuto l'esperienza (mi viene a dire onore ma vorrei essere frainteso ) di preparare diversi atleti per l'AMA negli ultimi anni, sono dell'idea che bisognerebbe avere un livello ITRA (per mancanza di altri paragoni) attorno al 550 punti (fra Intermediate 1 e Advanced 4), fare un allenamento specifico per la parte di salita e soprattutto fare un acclimamento alla quota per riuscire a stare dentro i cancelli. Oltre, ovviamente, avere una grande voglia di mettersi in gioco e impegnarsi per un periodo di circa 6 mesi.

Interessante il ranking proposto da Martin: quando ho fatto AMA (finito poco dentro al tempo massimo delle 9h, rispettando i cancelli intermedi), avevo un livello ITRA poco sotto ai 600, mi ero allenato parecchio con il socio Muntagnin, che ha agevolato tutte le manovre grazie a tanta esperienza in montagna.
E in più eravamo scesi ad un ritmo folle, sfruttando lunghe scivolate sul culo anche sotto Indren.

Insomma, per avere quel minimo di confort e non morire di fatica sul filo dei cancelli, va preparata parecchio.