SPIRITO TRAIL

Corry ha scritto: ↑10/10/2025, 17:14 Tra l’altro prima la metti in cinta, poi ti iscrivi al Tor, non lo finisci e solo dopo decidi di sposarla???
Non ci sono più gli ultra trailer di una volta…..

"Cosa, perché mai dovrei fare 360km? mica ho ucciso qualcuno!"
"Ma potresti aver messo in cinta qualcuna..."
"Ah allora si, giusto, vado!"

Dom ha scritto: ↑08/10/2025, 19:35 Scusate ma qualcuno sa come si fa a caricare le foto qui sul forum?

Grazie.

Puoi fare così: vai sul sito imgbb.com
Scegli le foto da caricare (una alla volta) e carica
poi vai su Condivisione e nella finestra che si apre seleziona BBCode
e immagine originale con link
fai copia e incolla qui e lascia quello che inizia con
[img
e termina con
/img]
cancellando tutto il resto

Sembra complicato, ma dopo la trentesima foto vedrai che diventa semplice

Colle di Champillon al tramonto







Alba dal Frassati







Verso il Malatrà

Corry ha scritto: ↑08/10/2025, 13:07 @Dom bel racconto anche se mi hai fatto sentire una vera schiappa.
Hai affrontato il Tor quasi come fosse una gita e l’hai finito con un gran tempo, senza spingere, con due costole incrinate, mangiando come un bue, facendo foto e pure fermandoti ad aspettare l’alba come un qualsiasi turista!
Complimenti davvero! Il Tor 450 è tuo

Martin ma se mi faccio allenare da te mi fai diventare come lui o come Motosega?

In effetti se c’è una cosa che caratterizza questo Tor è che si mangia sempre

Offriends ha scritto: ↑10/10/2025, 16:49 Ma secondo voi il Ventolin è una sostanza dopante?

Il salbutamolo dovrebbe essere in qualche lista della WADA, l'organizzazione mondiale antidoping.
Detto questo:
Ci sono diverse ricerche che dimostrano che il salbutamolo non aiuta la performance o lo fa solo in determinate condizioni molto particolari ma con delle conseguenze. Metto i nomi di alcune ricerche sotto in caso qualcuno fosse curioso o volesse leggersele.

Il Ventolin, credo sia proprio escluso, almeno l'inalatore. Come ho detto nel mio post precedente, è stato scientificamente dimostrato che il salbutamolo inalato, che ha un azione locale sui bronchi, e non ematica, non migliora le prestazioni di endurance. Infatti l'uso è consentito anche dalla WADA. Quando usi l'inalatore, la concentrazione ematica è molto bassa e l'effetto di doping assente o non significativo per l'endurance. Se poi lo mettiamo in un contesto di una gara come il Tor possiamo probabilmente definirlo inesistente.

Il salbutamolo che sarebbe proibito perché potrebbe avere effetti ergogenici, ovvero di doping, sulla performance è il salbutamolo orale: parliamo di assunzione a compresse o sciroppo che portano a una concentrazione ematica alta. Non si sta neanche parlando dell'inalatore del Ventolin, che come ho già detto sopra ha un'azione locale sui bronchi.

Per concludere e chiudere questo argomento noioso: se l'anno prossimo al Deffeyes vedete qualcuno che si riempie i flask di sciroppo di salbutamolo magari qualche sospetto è lecito.

Altrimenti torniamo a parlare di Tor, di birre, matrimoni e Pamela Anderson, ecc. che almeno ci facciamo due risate.

Goubault et al. (2001) - "Effects of inhaled salbutamol in exercising non-asthmatic athletes"
Dickinson et al. (2014) - "The ergogenic effect of long-term use of high dose salbutamol"
Eckerström et al. (2018) - "Exercise performance after salbutamol inhalation in non-asthmatic, non-athlete individuals: a randomised, controlled, cross-over trial"

DOM complementi per il tuo TOR e per le foto sul Malatrà!
Per quanto riguarda il Glaciers perchè aspettare due anni?
In due anni può succedere di tutto (tra l'altro un anno in più sul groppone )....se l'obiettivo quest'anno era fare il Tor sotto le 130 ore perchè non provare il Glaciers l'anno prossimo?
Così nel caso qualcosa andasse storo magari ci provovi nel 2027.
Tieni presente però che il Glaciers NON è un Tor più lungo...è quasi un'altra gara parecchio più impegnativa...ma hai un anno di tempo per allenarti

Ha fatto e chiuso la PTL

Complimenti per il TOR, Dom.
Per me giusto aspettare 2 anni, anche 3, ci sono altre cose da fare nella vita e quei soldi e quel tempo puoi dedicarlo ad altro.
In questo forum c'è gente che è drogata di Tor, disintossicatevi

Buongiorno,

dopo i bellissimi racconti di noi amatori, vorrei aprire una discussione su ciò che è successo "davanti".
Victor Richard con le sue "lunghe" pause ha aperto una nuova strada? Fino allo scorso anno il mantra per i Top Runner era fermarsi il meno possibile per abbassare il tempo, ma lui ha dormito diverse ore, già da Cogne.
Ciò potrà portare altri Elite a provarci e aumentare il prestigio di una vittoria?
Peccato non sapere come sarebbe andata senza il ritiro di Collè.

Esiste un podcast e pagina IG "runcensoredpod" dove gli autori, Gary House e Ben Mounsey hanno discusso il fatto che sul Strava di Victor Richard si vede chiaramente che lui, nella parte superiore della salita al Col Loson, non ha seguito il sentiero marcato e balista, con tanti tornanti, ma ha tracciato una linea dritta (si chiama straight lining in anglosassone). Sembra che esiste anche un filmato - non ho visto.

Non sono riusciti a sollevare un grande polverone o fatto parlare di questa cosa. Paragonando i tempi dei vari elite (l'ha fatto una mia atleta, non io) sembra che il suo tempo per la salita da Eaux Rousses al Col Loson era uguale o, in alcuni casi, più lento. Cioè non si è vantaggiato nel atto di tagliare i tornanti.
Nella luce di quello che è successo questa estate dove un corridore americano si è visto togliere il FKT di salita e discesa del, se mi ricordo bene, il Grand Teton, e che è anche stato multato dal Parco Nazionale, cosa pensiamo di questa pratica al Tor?
Ci ne frega qualcosa? Quelli del Tor cambieranno qualche regola?