SPIRITO TRAIL

Cari Spiriti, vi consiglio un libro (nel quale, ammetto, sono molto coinvolto). Si parla di cibo, un tema molto cliccato sul Forum. Sprechi, scarsità e abbondanza, storia e filosofia… insomma, il cibo visto da dodici angolature diverse. E ci sono anche le ricette.
Una scheda la potete leggere qui: http://blogdicaio.blogspot.it/2013/12/c ... giare.html

Cari Amici, vi aspetto alla nuova presentazione del libro rivolto alle lunghe percorrenze a piedi 'Ultratrail ed il mono allenamento settimanale', presso Segnavia di Brossasco... seguono dettagli:


Percorrere distanze estreme a piedi:


Sito web: http://www.bertinettobartolomeodavide.it/ultratrail/

Presentazione libro giovedì 23 gennaio 2014 ore 20,30


presso Segnavia - Porta di Valle

12020 Brossasco (CN)


Ingresso libero e gratuito


Informazioni: 0175 689629 – info@segnavia.piemonte.it

Minimalisti di tutta Italia, correte in libreria!!!!
Ma anche amanti del trail e della corsa di resistenza.
Finalmente tradotto in italiano:

http://www.librimondadori.it/libri/born ... -mcdougall


gg

martaz ha scritto:Babbo Natale ( ovviamente su mio consiglio..) mi ha portato " Eat & Run" di Scott Jurek.
L'ho divorato in due mezze giornate.
ASSOLUTAMENTE DA LEGGERE!...

Sarà che ho 39 di febbre e non mi veniva da quando ero bambino, ma la parte finale del capitolo 19 (Lost) sulla morte di sua madre (dopo anni di lenta agonia sopportati con una dignità disarmante) mi ha emozionato e commosso come poche altre volte un libro ha fatto...
She died on March 22. These last hours I didn't stop stroking her hair or telling her, "Don't worry, I'm here." I told her that I was a good cook because of her. I told her I ate fresh fruits and vegetables because of her. I told her I run because of her. I told her I could stile pictures the little garden on our dead-end road. I could feel the rough wooden spoon, my hands clutching it, hers covering mine. I told her I remembered that, how warm her hands felt. I told her I loved her and that she would always be with me. I didn't tell her I was lost.

Finito quello di Olmo...beh a me è piaciuto, la fatica la stimo nei giovani nei vecchi, nei ricchi e nei poveri....insomma a qualsiasi persona se ne serva una fettina....a patto ovvio di chi ricorre ad "aiutini"
ora attacco "Montagne di una vita" di Bonatti....
Buona lettura a tutti

Pedro ha scritto:Minimalisti di tutta Italia, correte in libreria!!!!
Ma anche amanti del trail e della corsa di resistenza.
Finalmente tradotto in italiano:

http://www.librimondadori.it/libri/born ... -mcdougall


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Letto in inglese - libro stupendo (anche per un "massimalista" come me)

Pedro ha scritto:Minimalisti di tutta Italia, correte in libreria!!!!
Ma anche amanti del trail e della corsa di resistenza.
Finalmente tradotto in italiano:

http://www.librimondadori.it/libri/born ... -mcdougall


gg

l'ho letto in inglese questa estate (e l'ho adorato, devo dire la verità!), quasi quasi me lo compro in italiano. Però forse aspetto che esca in formato elettronico, per il kindle

Segnalo "Fixing your feet" di John Vonhof, c'è anche un sito. Considerato che sono i piedi il mezzo che ci permette di fare sport, un'occhiatina di riguardo ci va data.

Ho appena finito di leggere "Le regole e il sudore" di Giovanni Boniolo. Mi è piaciuto molto, è un libro sullo sport dal punto di vista filosofico: può sembrare particolare, ma è molto interessante.

Ai fan di Walter Bonatti segnalo un link da cui poter scaricare due raccolte di articoli tratti da "Epoca" (quasi antiquariato, visto che sono del '66 e del '70 rispettivamente):

http://www.xedizioni.it/walter-bonatti/