SPIRITO TRAIL

a quanto pare eravamo più vicini ai 130km che ai 125km.
sul dislivello ho finito con due che dicevano 7800m D+, mentre a corry mi pare che risultassero 8400m D+.
sono più propenso sul secondo dato, a naso (e gambe) gli 8000 li abbiamo bellamente passati.

tecnico proprio no, e se lo dico io vuol dire che è vero.
nulla di difficile, mai.

ico, mettila in programma, ne vale la pena. mi sento di "rischiare" il consiglio.
però prendila come in vera semiautonomia. fai conto che roba solida da mettere sotto ai denti la trovi al 57km (riso oppure pasta, in entrambi i casi in bianco) e al 95km (come sopra più patate lesse).
e considera che quasi tutti i ristori sono all'aperto.

Bene, Augusto grazie delle indicazioni, magari organizzatori rivedranno un pò i ristori, oppure la filosofia della gara è questa... Vorrà dire che a maggio per abituarmi farò le Porte per la quinta volta
I ristori all'aperto sono quindi allineati con l'essenzialità, poco da mangiare poco da fermarsi

Garmin mi ha registrato più di 130km e più di 8’400 positivi. Di solito è preciso.
Il cancello di cui parlavamo è comunque ad almeno 30km, ne troppo ne poco, direi giusto.
Unico sballato quello di Solda, estremamente esagerato alle 6. Credo vada accorciato di almeno 2 ore. Forse anche di più.

Ico ha scritto: ↑ieri, 14:12 Bene, Augusto grazie delle indicazioni, magari organizzatori rivedranno un pò i ristori, oppure la filosofia della gara è questa... Vorrà dire che a maggio per abituarmi farò le Porte per la quinta volta
I ristori all'aperto sono quindi allineati con l'essenzialità, poco da mangiare poco da fermarsi

Caro Ico, torni pure alle Porte ma non pensare di trovare una gara di sopravvivenza alimentare come una volta.
Quest'anno ho trovato un ristoro con torte fatti in casa a volontà (e molto buone) e un ristoro con pasta e carne alla bracce. Altri ristori più scarni con poco più di acqua e qualche cracker. Ma ad almeno uno di questi mi hanno detto che l'anno prossimo vogliono fare gli abusivi anche loro - si mettono in competizione.
Io avevo 4 panini nello zaino. 2 di essi ho mangiato il giorno dopo a colazione.

Confermo che PdP è cambiata, alla mia prima edizione un ragazzo mi aveva offerto mezza coca che era andato a prendere al rifugio a circa metà gara e all’ultimo rifugio c’era del the. Le altre sempre di più fino a diventare una gara con normali ristori.