mircuz ha scritto: ↑27/03/2023, 12:48 Se ne parla qui:
https://www.trailrunnermag.com/training ... ndon-pain/

Mi rimanda a un articolo sul tendine d'Achille

io lotto con il mio tendine tibiale posteriore da ormai 6 anni. Corro solo con plantari, da anni, ma la cosa che mi permette di resistere è principalmente il taping del ttp. Con plantare + taping + cavigliera riesco a fare un po' di tutto, comprese ultra (al momento sono arrivato a fare 19h di gara...

Ciao, scusa ma cosa intendi per "tibiale posteriore"? il tendine tibiale posteriore, forse? se si, ti posso aiutare con la mia esperienza. Innanzitutto cercherei di capire dove hai il dolore, prova a descriverlo collocandolo geograficamente nel punto esatto (o lungo una direzione esatta),...

Ciao Cris842, ti consiglio sicuramente di fare una risonanza. Io al TOR ho iniziato ad avere male alla tibia scendendo dal Colle Pinter verso Champoluc e pensavo fosse qualche tendine infiammato. Poi a Oyace mi sono ritirato perchè non riuscivo più ad andare avanti ed in effetti l'esito della rison...

Se è una cosa così cronica, farei una risonanza magnetica. Così puoi vedere se il tendine è lesionato. Hai provato con un tutore, e scarpe con drop alto? Provato sia tutore che scarpe con drop alto, forse le scarpe hanno leggermente migliorato la situazione, ma non risolto. Risonanza andrò a farla ...

Corry ha scritto: ↑22/03/2023, 19:50 Cambio scarpe? Provato?

Provato anche quello, anche plantare su misura dopo visita baropodometrica.

Niente di niente. Non ne vengo fuori

Ciao, soffro al tibiale posteriore da quasi 3 anni Ogni volta che aumento il volume degli allenamenti si ripresenta il problema e va via solo dopo mesi di completo riposo. Le ho provate tutte: massaggi, antinfiammatori, ghiaccio, tecar, cortisone, magnetoterapia, fisioterapia, osteopatia, laser. Non...

Vendo Salomon s/lab ultra 3 acquistate il 5 febbraio, hanno percorso 12km su sterrato, no terreno tecnico. Non vanno bene per la mia corsa.
Numero 38
€80 spedizione esclusa