SPIRITO TRAIL

Passiamo di qui, per i racconti del "day after"

E allora? Com'è andata la vostra Maremontana?
Io mi sono divertito come un bambino, partito in fondo e risalito pian pianino la classifica fin dove ho potuto, conoscendo un sacco di compagni di viaggio molto simpatici con cui ho condiviso i sentieri sulle montagne di Loano. Finalmente, a 4 anni dal primo tentativo, si chiude il mio personalissimo cerchio con questa gara.

Grandi emozioni, felicità alle stelle.

Bravissimi i top, incontrare i ragazzi della 60k durante il percorso è stato uno spasso!

Confermo parola per parola...per me era tutto un po' nuovo essendo la prima volta sulla distanza, quindi la partenza in notturna dalla spiaggia, tutte le frontali che nel silenzio dei primi km si lasciavano uno splendido mare alle spalle per addentrarsi nel tosto entroterra ligure! Mi sono goduto ogni singola emozione, affrontato un paio di crisi, e alla fine portata a casa... bello averla fatta in solitaria e aver conosciuto un sacco di persone durante il viaggio, conosciuto NoTrail nella parte finale quando ero decisamente alla frutta e non sono quindi riuscito ad emulare la scioltezza con cui ha affrontato l'ultima salita e discesa verso il traguardo!
Apprezzatissimi i massaggi all'arrivo ed in generale il lavorone compiuto dalla macchina organizzativa per farci vivere questa bella giornata!

Eccomi qui!
Era da almeno un paio di anni che volevo venire a Loano a fare la Maremontana e finalmente sono riuscito a partecipare, con un meteo perfetto!
Pre gara rilassante a disquisire di scarpe a cena con l’amico NoTrail e ottima sistemazione in palestra, logistica della gara perfetta, con partenza e arrivo a 5 minuti a piedi.
Iscritto alla 60 con un amico trailer sono riuscito a fare proprio la gara che volevo, partito molto tranquillo, pure un po’ sottotono (non avevo bevuto il mio solito caffè appena sveglio!) però piano piano ho iniziato a carburare e solo essere passato 115esimo al km 20 ho poi chiuso sotto le 10h in 65esima posizione!
Il percorso mi è piaciuto molto, la Maremontana è una gara davvero completa, salite lunghe e salite corte, più o meno ripide, così come le discese, alcune più corribili altre veri e propri canaloni con rocce e fondo smosso, dove zampettare allegramente La parte centrale corribile ha permesso di rifiatare e trovare un buon ritmo.. bellissimi i passaggi a mezza costa con la vista verso il mare e il fondovalle..
Complimenti all’organizzazione, una macchina organizzativa incredibile, non ricordo un’altra gara con un tale presidio di punti medici sul percorso!

Ciao a tutti,
anche per me prima volta alla Maremontana, ho partecipato alla 45km.
Concordo sul presidio del percorso : mai vista così tanta gente a livello di soccorso alpino, volontari ecc ecc...davvero bravi!
Il percorso l'ho trovato bello caratterizzato da paesaggi spettacolari.
Al contrario ho odiato le discese su rocce, ma fa parte del gioco e quindi va benissimo così ci mancherebbe !!!!
Fino al 34 km sono stato con un amico che ha avuto (poveraccio) brutali crampi ai quadricipiti già subito dopo il primo ristoro al 13 km...poi ha deciso di ritirarsi...
Ma quanto faceva caldo quando è uscito il sole verso le 12.30 ??? Anche voi lo avete patito?
Complimenti all'organizzazione!
Ciao,
Dario

presente sulla 45km... a parte qualche volo fuori programma, ho apprezzato tutto ma tutto della gara. Organizzazione, volontari, location... gran bel trail...e l'arrivo sulla sabbia uhaooooooooo che goduria... non ho imprecato solo perchè non ne avevo la forza

Complimenti

Bellissima gara! Emozionante la partenza con le frontali, la luna e le luci della costa vista dall'alto. Clima per me che odio il caldo perfetto. Percorso bellissimo e completo. Organizzazione? La migliore che io abbia mai avuto in un trail, ma quanti volontari c'erano??!!
La mia gara? Partito sottoritmo ho cominciato a correre dopo la seconda salita. Mi sentivo bene e non faticavo fino a quando ho cominciato ad accusare il solito dolore alla testa del perone che mi viene quando non riesco a lasciare andare le gambe in discesa. Ho quindi dovuto rallentare molto nelle discese più tecniche, soprattutto quelle bagnate. Questo però mi ha permesso di tirare gli ultimi 10km dove credo di avere recuperato un po'. Certo che camminare dove tutti corrono...alla fine solo 109esimo, speravo di stare sotto le sette ore ma va bene così. Una favola rinfrescarsi i piedi nel mare dopo l'arrivo! )

Anche per me giornata bellissima, dopo tre anni di grandine gelida e, soprattutto, di fango scivoloso che impediva non solo di correre ma per lunghi tratti anche di reggersi in piedi.
Invece ieri abbiamo avuto finalmente il meteo perfetto, dallo spicchietto di luna riflessa sul mare scuro alla partenza, al venticello rinfrescante sulle creste della prima salita, a qualche piccola ed innocua goccia di pioggia nella parte centrale. Un po' caldo alla fine, ma bene così nel complesso.
L'organizzazione è notoriamente mitica, quindi non sono stato affatto sorpreso. Resta una cosa bellissima avere tutto così perfettamente impostato e funzionante ed avere così tanto presidio del tracciato, oltre all'incoraggiamento costante da parte di tutti i volontari. Un grazie sentito !
Sugli ultimi metri nella sabbia avrei qualche riserva. Scenico ma massacrante. Per fortuna era un tratto breve.
Fantastica anche la presenza di un buon numero di top runners ed incredibile il tempo dei primi sulla 60 km.
Sono contentissimo del mio 9 ore e 19, ma ho l'impressione di avere fatto un altro sport rispetto a loro.

Ah giusto! Hai ragione! La sabbia all'arrivo una prova per uomini duri!
E il tempo dei primi sulla 60 davvero assurdo!!! Bello però avere la possibilità di incontrarli sul percorso e seguirli per qualche....centimetro...

Corry ha scritto:...109esimo, speravo di stare sotto le sette ore ma va bene così.

Dai io 107esimo....avevi divisa rossa? mi ricordo di te abbiamo scambiato qualche grugnito di fatica nell'ultima parte della gara prima dell'ultima discesa al paese...

samxt ha scritto:

Corry ha scritto:...109esimo, speravo di stare sotto le sette ore ma va bene così.

Dai io 107esimo....avevi divisa rossa? mi ricordo di te abbiamo scambiato qualche grugnito di fatica nell'ultima parte della gara prima dell'ultima discesa al paese...

Io ero con una maglia nera maniche lunghe, zaino salomon, almeno fino all'ultimo ristoro, con frontale petzl in testa perché mi ero dimenticato di toglierla nel finale maglietta maniche corte verde. Credo che fossimo più o meno insieme fino a metà gara, probabilmente mi avete superato nelle discese tecniche bagnate.
Ti ho quasi ripreso nel finale, hai spietatamente superato la ragazza sulla spiaggia vero?