SPIRITO TRAIL

prima volta all'UTLO, iscritto alla 100, ho letto che è d+ 6200 come la CCC fatta ultimamente,
qualcuno può darmi qualche dritta sulla gara?
grazie

Ci sarò anch'io, prima 100 km e prima partenza in notturna, non nascondo di essere piuttosto agitato. Quest'anno ho fatto l'Ultra Dolomites a giugno.
Mi unisco alla ricerca di dritte

Eccomi anche io! Prima 100 e prima partenza notturna!

Restiamo vicini..

Sarà fatto!

Oh non sgomitate troppo per darci qualche consiglio eh!!!

scusate l'attesa... ecco qualche info sul percorso: i primi km fateli cauti, la prima salita non è difficile ma è comunque lunga e ci sono da fare + di 1000m D+, la discesa successiva non è tecnica, potete affrontarla senza troppe preoccupazioni.
Si ritorna ad Omegna, preparatevi a fare la parte più impegnativa di tutta la gara fino al monte Croce, se farà caldo e ci sarà sole è bene non trascurare l'idratazione.
Superato questo tratto si tratta di gestire bene le forze su altri 30km collinari, c'è solo da gestire la salita all'alpe Berru che è un pò lunghetta, specialmente se si hanno 85km sule gambe.
Il succo del discorso è di non forzare nella prima metà per cercare di avere un buon ritmo nella seconda parte

Grazie 1000 andard!

Molto probabilmente almeno nella prima parte dopo il ritorno a Omegna non ci sarà il problema calura, sarà o notte o mattino molto presto.

Grazie anche da parte mia. Quindi discese abbastanza veloci e nn tecniche? Essendo il primo trail con borsa cambio a metà, cosa consigliate di metterci dentro? Vista l'altitudine non credo ci saranno particolari problemi in caso di previsioni ‘normali'

Presente alla 60.. prima volta sopra i 45 km..
Buona gara a tutti!!!

@Danny74

Io penso di metterci un cambio completo sia lungo che corto, vaselina, barrette/sali di riserva.

In condizioni ideali penso che non userei niente però non si sa mai.

Presente sulla 100km, fatte tutte le distanze....secondo me la più bella è la 65km.

Bere assolutamente il brodo del ristoro all’alpe camasca top!!!!

Occhio alla salita dopo fornero, sopratutto alla prima parte presso frazione Cipolla.. da piangere!

Così come la discesa dopo il monte croce...dove io battezzo sempre la chiappa.

Discesina dopo Novesso che dopo tanti anni non ho ancora capito come farla, se con le gambe o a quattro zampe o con la chiappa bionica.

Passerella di Pella,non guardate il culo alla turiste potreste capottare su un Sanpietrino come ho fatto io.

I boschi per salire a grassona i più belli del mondo

La salita è discesa all’ alpe berru...lasciamo stare

Ma la cosa più bella in assoluto è lei : la discesa da nonio al lago affianco alla condotta idrica con pendenze del 95% e fango muschiato perenne. Li ho incorniciato in una teca l’ultimo menisco rimastomi, avvicinando L’orecchio si odono ancora le schiere di santi invocati, che quest’anno come tradizione vuole invocherò ancora!

Enjoy