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Chilometri e dislivello 2022
Inviato: 04/02/2022, 11:03
da Corry
Che dite? Ricominciamo?
Primo anno senza lockdown?
Gennaio in ripresa Covid
. Primo allenamento il 10.
164 km; + 7’300; 21 h
Re: Chilometri e dislivello 2022
Inviato: 04/02/2022, 11:19
da martin
Chilometri Totale (corsa + skialp) - 162km
Dislivello Totale (corsa + skialp) - 4500+
Bicicletta - 50km
Palestra - 12 ore
Totale ore - 43
Camminate con cane - 60km
Re: Chilometri e dislivello 2022
Inviato: 04/02/2022, 11:27
da Malnat
Bello, partecipo anche io! Considero solo la corsa.
Gennaio: 138km 3166D+
Re: Chilometri e dislivello 2022
Inviato: 04/02/2022, 12:34
da maratoneta72
Ciao, spero di ricordarmi di postare tutti i mesi, intanto inizio
Gennaio: 175K 4877D+
Re: Chilometri e dislivello 2022
Inviato: 04/02/2022, 12:36
da Offriends
Gennaio primo mese seguendo il programma del mio allenatore (fine del fai da te)
dopo uno stop di 4 mesi causa infortunio al ginocchio (condropatia):
261,3km 32h 21m 2.295m d+
Re: Chilometri e dislivello 2022
Inviato: 04/02/2022, 13:19
da derizriz
Gennaio corsa: 424km 10500d+ 42h:24
Re: Chilometri e dislivello 2022
Inviato: 04/02/2022, 13:22
da Giammab76
201 km e 5200D+ speriamo febbraio vada meglio
Re: Chilometri e dislivello 2022
Inviato: 04/02/2022, 20:50
da Tepepa
Gennaio 306 km disl + 5900
Re: Chilometri e dislivello 2022
Inviato: 04/02/2022, 23:09
da dlondero
331.2km
4,641m
32h 12m
Re: Chilometri e dislivello 2022
Inviato: 07/02/2022, 10:48
da iBob_42
Mi aggiungo anche io
Gennaio (con stop covid) corsa 168,5 e 3840D+, più una camminata in montagna (9,7km 840D+).
Sperando di tornare più a regime a febbraio
