Ripresa post Covid

[martin]

Stesso giro di ieri. Brutte sensazioni .
Tempo però migliore. Sempre testa “leggera”, come se avessi la pressione bassa.

Tolasudolsa Corry! Qualche settimana e starai molto meglio. Non avere troppo fretta.

[gogo]

Cmq sta mer.a di virus è proprio strano e subdolo: è dal 27 dicembre che la mia piccolina è positiva (un giorno inchiodata sui 40 di febbre con la tachi che le faceva il solletico...SANTO nurofen! poi più niente da allora ) e noi 3 le siamo sempre stati vicini, come se nulla fosse; giocato con lei, mangiato con lei, tante coccole sì insomma abbiamo evitato di isolarla in camera, non le siamo stati lontano nè abbiamo tenuto la mascherina.
Eppure nè mia figlia grande, nè mia moglie nè io l'abbiamo preso.
boh...
sinceramente moglie e figlia hanno fatto 2 tamponi (negativi) per esserne certi, io ho aspettato di avere sintomi prima di essere il 2milionesimo italiano che si tampona giornalmente...invano

[Corry]

Magari lo avete fatto voi prima senza accorgervi.

Oggi in pausa pranzo ho fatto il primo allenamento standard, corsetta su collina che faccio due volte a settimana. 9 km + 550.
Battiti sempre molto alti, direi almeno 10 in più, se non 15, tant'è che il garmin mi ha dato allenamento ad alta intensità
Il dato positivo è che la sensazione non era quella di essere così al limite e anche il tempo che ci ho messo rientra nelle mie medie.

[seacat]

Magari lo avete fatto voi prima senza accorgervi.

Oggi in pausa pranzo ho fatto il primo allenamento standard, corsetta su collina che faccio due volte a settimana. 9 km + 550.
Battiti sempre molto alti, direi almeno 10 in più, se non 15, tant'è che il garmin mi ha dato allenamento ad alta intensità
Il dato positivo è che la sensazione non era quella di essere così al limite e anche il tempo che ci ho messo rientra nelle mie medie.

che peraltro potrebbe anche essere frutto del marcato deallenamento.
La prova dovrebbe venire dai tempi di normalizzazione dei battiti ai ritmi facili.
Le tue pulsazioni minime, ora, su che valori si attestano rispetto alla tua norma?

[Corry]

@seacat non li sto controllando, provo a tenere su il garmin quando dormo e ti dico.

Oggi primo allenamento quasi normale, sempre su percorso ricorrente, tempo buono, battiti altini ma meno di martedì.
Finalmente anche il Garmin mi ha dato produttivo

[baidus]

Eh niente ragazzi, appena testato positivo. Vedremo come sarà per me...

[FabioCA]

Ciao
porto la mia testimonianza ...... positivo dall'8 di gennaio perchè venuto a contatto con mio padre che era positivo ( non si sa come l'abbia preso e con terza dose).
Sto aspettando riscontro del tampone negativo e sto cercando di capire come riprendere l'attività anche solo una corsa su strada qualcosa di semplice.
Io personalmente ( anche io terza dose) ho sempre solo avuto naso che colava quindi un raffreddore strano, ma quello che si evince da questa ondata che guarisci e dopo un periodo ricadi...... quindi non so che pensare.
Dal punto di medicina dello sport si brancola un po' nel buio, nel senso che se avevi fatto la malattia il medico ti faceva accertamenti e poi ti rilasciava certificato come sempre......... da ultimo dpcm quello di fine anno le cose sono cambiate non so se in bene o in peggio, quindi il medico ora attesta che puoi riprendere l'attività agonistica e poi fai visita per il certificato ....... un bel casino .
Be certo potremmo fregarcene e allenaci come sempre, però un po di prudenza non sarebbe male, certo siamo persone che sono sempre state attive ....... quindi per me la ripresa sarà molto lunga e graduale ......

[motosega]

Anche dal punto di vista economico è un salasso. Mi hanno detto che oltre alla normale visita, per avere l'idoneità devo fare anche un ecografia ai polmoni.....
Cazzarola !!!

[FabioCA]

@motosega guarda ho ancora vivida l'immagine di uno che si accascia d'avanti a me in gara ........ se devo fare accertamenti per la mia salute li faccio...... ci saranno sempre una marea di gare

[El_Gae]

Breakin' news: il centro medico, testè contattato, mi dice che non è più necessaria l'ecografia al cuore e/o ai polmoni e mi ha fissato solo la visita medica. Spero che sia vero e non mi abbiano raccontato frescacce. Comunque ho la visita tra due settimane e vi saprò dire.