Ciao, le vendi ancora?

@thp grazie della dritta, ho visto che non dista molto dal centro, visto che abbiamo 3 bimbi non mi sembra male come soluzione

Ciao,

È la prima volta che partecipo alla LUT e non sono della zona di Cortina.
penso di arrivare qualche giorno prima e presumo che cortina sarà a prezzi stellari, dove mi consigliate di dormire?

Anche campeggi, ho il camper

Ciao a tutti,

@Giacomo B
Purtroppo mi è scappata l'iscrizione al Cortina trail ma mi hanno estratto per l'OCC secondo lei come posso adattare le tabelle visto che la data sarebbe a fine agosto e la lunghezza superiore di una 15ina di km?

Grazie

Avete già fatto?

Quindi alla fine lo spirito del fartlek è 'fattelo un po' come vuoi'... E l'intensità che si dovrebbe avere in forte/piano quanto sarebbe prendendo a riferimento la soglia anaerobica?

Ciao a tutti, la domanda sembrerà scontata ma leggendo un po' in giro per farmi un'idea di cos'è un fartlek collinare invece di chiarirmi le idee me le sono confuse...qualcuno mi aiuta?

Grazie X i molti e splendidi consigli x gli allenamenti. ancora una domanda sui trail, qualcuno ne conosce di family-friendly, mi spiego meglio, trail in cui non ci sia solo da fare X chi corre ma anche qualcosa (area giochi sicure tipo con cancelli , animatori etc) per bambini? Scusate ma oltre agl...

Grazie a tutti dei consigli!!!!

@no_trail: come fai a fare una 50km senza fare un 'lungo', ci provi e basta o segui il consiglio di potenziamento del core?

Ciao a tutti Abbiamo 2 figli, una bimba di 2 anni e un piccolino di poco più di un mese e se la lascio sola ma moglie per più di 2h nel we rischia di impazzire perché la bimba è veramente una belva :) :) :) ora pazienza la gara che me la passerebbe anche (1 o 2 volte l'anno ) ma mi è praticamente im...