Eh Corry tieni conto che il dislivello lo avevo calcolato guardando l'altimetria, facendo i calcoli ad occhio. Comunque ho riaperto per curiosità la traccia su Komoot e da quello che vedo io fino al km 21.5, ovvero rifugio V. Alpini, sono 2300d+ circa. Non mi stupirei se quei 2675d+ indicati sul lor...

Cavolo martin mi dispiace. Ti sei infortunato? Infortunato. Tendinite al ileopsoas. E intanto che facevo la risonanza al bacino, per capire l'entità del tendinite, il medico mi ha detto che l'anca dx è fottuta e quindi dovrò fare l'intervento di protesi entro la fine dell'anno (tempi di attesa perm...

Bene baidus, ottimo che siete riusciti ad allenarvi bene con la squadra e siete belli affiatati, in una gara così lunga, faticosa e che passa su terreni impervi penso sia fondamentale come avere un buon allenamento. Peccato per la bandelletta, speriamo sia solo una piccola infiammazione. Probabilmen...

Bello anche questo giro Ico, inoltre 3100d+ in "soli" 35km è tanta roba! Da quello che hai descritto deduco sia meglio essere in due come avete fatto voi considerata la tecnicità del percorso in alcuni punti. Io ero da solo ma, tranne 5-10 minuti di pietraia prima del Colle Manteau da star...

Alla fine ho optato per l'anello tra la Valsavarenche e la Val di Rhemes. Sveglia alle 2:30 e alle 3:09 sono in auto, arrivo a Pont alle 6.20 circa. Meteo ottimo: 13 gradi e qualche nuvoletta e soprattutto non c'è l'umidità tipo Cambogia che abbiamo in Liguria da qualche giorno. Mi mangio una crosta...

Io uso da anni le CEP, anche queste non costano poco ma le trovo fantastiche come confort.

https://www.cepsports.com/it/core-run-s ... t-men.html

Bella prestazione Corry, su terreni e altitudini fetenti! Ero stato al Rocciamelone qualche anno fa partendo da La Riposa però come ambiente non mi aveva fatto impazzire. Circa 6 anni fa avevo fatto Susa-Rifugio Cà d'Asti , oltre c'era ancora troppa neve per salire in assetto da trail però, anche qu...

martin ha scritto: ↑31/07/2026, 11:41 Mentre leggevo mi sono detto cazzarola questi sono davvero lunghi. Poi sono arrivato in fondo - Q.E.D.

Almeno i km in macchina A/R, benzina e autostrada sono ben spesi

Anelli in VDA se ne posso fare tantissimi ma come dice martin difficilmente riesci a stare sotto i 30km. Per iniziare a fare un pò di scrematura ho eliminato il giro che parte dalla Val Ferret così mi risparmio un bel pò di km in auto. Altri due bei giri che ho pensato e che conosco bene e vorrei co...

Grazie martin, si, su komoot si vedeva bene il sentiero fra Thumel e Rhemes. Se ti capita prova ad usarlo komoot, è davvero facile ed intuitivo. Grazie Ico, ora mi vado a vedere anche il tuo giro che non conosco tranne il tratto fino al Malatrà. Al momento ho escluso il giro zona Monta Bianco. Quind...