Buongiorno a tutti, chi conosce le Hoka Torrent ?? Me le hanno consigliate per il mio stato d'atleta ( pratico trail da poco più di 1 anno, 76 kg) per sostituire le Akasha di La Sportiva , scarpe con cui mi son trovato bene . Le userò per un trail da 42 km ... il negoziante mi dice che sono un po' l...

Grazie mille dei consigli ... io metto 30 gr di maltodestrine pure D.E. in mezzo litro di acqua e la bevi come niente : non mi accorgo nemmeno la differenza . Credi sia utile integrare anche con una borraccia di sali ?

Ciao a tutti, volevo chiedervi se bere acqua con maltodestrine durante un trail di 50 km può essere utile ... oppure cosa bere ???
Grazie