diamanti ha scritto: Essere li, in quel posto, a quell'ora....avvolte non ha proprio prezzo.
Bye...buone corse m.m.

per tutto il resto ......c'è mastercard
Grazie diama

marco ha scritto:Forza mnt-man!
Sono, siamo con te!
un abbraccio
marco

mercie

Ciao ragazzi, dopo ben 2 mesi lontano dai sentieri ho potuto riprendere a correre,ma....porca miseria che fatica. Ho riscoperto il piacere di provare dolore nei posti più impensati e di riformattare la mente al gesto della corsa. Adesso piano piano tutto ritorna ad essere "naturale", ma il...

Dico la mia. Penso che ci andrebbe qualcosa che ci faccia riconoscere agli appuntamenti ma senza vincolare troppo il corridore. Una maglia o comunque un capo, sono troppo oggettivi e variabili in base al tempo climatico, e poi colori e taglia fanno impazzire chi deve scegliere e ordinare, e magari ...

Questo video è davvero interessante. Sorvolate sul fatto che chi l'ha prodotto è una società californiana (la Somax) che vende sedute di allenamento per atleti (a 350 $ l'ora e con un minimo di 30 ore è un furto legalizzato! :twisted: :twisted: ), ma le immagini spiegano davvero bene quali sono i m...

ragazzie è un periodo che due volte su tre prendo l'acqua negli allenamenti, o in bici o a piedi è diventata un'abitudine, è vero che tempra però mi sa che prima mi stronca. un saluto e a tutti una buona doccia calda. Sono gli allenamenti migliori :-) zuppo infreddolito, ma felice come un bambino c...

Ciao ragazzi, non avendo ancora la sezione del mercatino mi permetto di buttare in mezzo una piccola velina, se a qualcuno potessero interessare Ho un paio di Dynastar Altitrail Powder del 2010 con attacchi DB01 ( da telemark con snodo x sci-alpinismo ) tutto nuovissimo che vorrei dar via. Gli sci s...

Ciao, proposta :-) se chi deve farla è d' accordo lanciamo un sondaggio per come fare la nuova maglia degli spiriti per il prossimo anno ? Io proporrei quelle belle maglie aderenti con la stessa effige di quest' anno, ma al posto del rosso un bel verde Oliva. Ciao mnt-man Ciao, sono stato assente p...

allora al secolo roberto 37 anni... un passato da ciclista... 12 mesi da runner..... 1 mese da trailers.... amo da sempre la montagna..... bazzico in val chisone, val susa, val pellice, val germanasca..... pratico ski alp agonistico in inverno e ho esordito a oulx in un trail...... la bici x ora l'...

...a già, mi sono dimenticato di ficcarmici dentro. Silvioma al secolo Silvio, abito a Ciriè e bazzico tra le valli di Lanzo e la collina torinese. Aimè, parlo tanto ma corro poco, nei trail ancora meno ( :x ). Eccolo...Mario (alias mnt-man) Orbassano. Collina Morenica di Rivalta-Rivoli e via disco...