ops ho letto solo ora

Si penso anche io, anche perchè come tempo stimato sui 5km mi da sotto i 15' e attorno ai 31' sui 10km, credo veramente fuori portata

A me per il ciclismo Garmin stima tra i 72 e i 74, (sono poco sotto i 5wkg di FTP).
Ora, dopo qualche anno voglio tornare alla corsa, sia su strada che off-road e spero che prima o poi riesca ad esprimere questo fantomatico 74 anche nella corsa

Ciao a tutti, mi chiavo Davide e ho 26 anni. é da qualche anno che corro, più o meno saltuariamente sia su strada sia trail. L'unico trail che ho fatto risale al lontano 2015, il Monviso Trail percorso corto. Dopo 3 4 anni dedicati alla bici, con l'ultimo anno e mezzo fatto bene, dove ho raggiunto u...