Gran Trail Rensen (GE) 03.05.2015

[lorenzo]

Ci sono ancora tanti trailers che non hanno provato il vero TRAIL. Venite ad Arenzano il 3 maggio ed avrete questa opportunità. Qui non si scherza, si fa e si vive trail, quello selvaggio, quello puro, il VERO TRAIL quello dove potete vivere immersi nello Spirito trail. Poche musse Gran Trail Rensen V edizione 3 maggio ad Arenzano ( GE )

[lorenzo]

Il grande giorno si avvicina e qui si continua a lavorare sodo per farvi vivere una bella giornata di sport, allegria e amicizia.
Ho una bella conferma da darvi, il 2 maggio, al termine del briefing gara presso la sala polivalente (bocciofila) di Arenzano, il Grande Dott. Pietro Trabucchi presenterà il suo libro "Tecniche di resistenza interiore". Un grande onore per noi del Rensen è una opportunità per tutti di assistere a questo interessantissimo evento.
Vi ricordo che sono ancora disponibili posti in palestra per la notte precedente la gara.
Ricordo altresì che per la 10 km, competitiva e non, le iscrizioni apriranno in loco a partire dalle ore 15.00 di sabato 2 maggio. Da quell'ora alcune note aziende sportive vi daranno l'opportunità di testare sui nostri msentieri le loro ultime scarpe da Trail.
Ragazzi, vi aspettiamo, Gran Trail Rensen.....what else

[Dariogrizzly_1981]

[quote="lorenzo"]Ciao a tutti, rispondo subito alle ultime domande: partenza/arrivo a parte, ci saranno 8 punti ristoro lungo il percorso di cui nr.3 anche alimentari. Gli stessi saranno ubicati alle seguenti distanze:
1)- Rif. Padre Rino km 15
2)- S.Anna di Lerca km 21 controllo chip e cancello orario h. 12.50 (alimentare)
3)- Rif. Argentea km 30.74
4)- Cà da Gava km 34.71 controllo chip e cancello orario h 16.40 (alimentare)
5)- Passo Faiallo km 38.51
6)- Fiorino km 46
7)- Sambuco km 51
8)- Cà da Gava 52.5 controllo chip e cancello orario 21.50 (alimentare)
Vi ricordo che lungo tutto il tracciato sono presenti numerosissime fonti naturali di acqua per il costante approvigionamento.

Ciao Lorenzo,
volevo chiederti se sono confermati questi ristori e cancelli orari.
Ti chiedo questo perchè vogliamo iscriverci con mio padre (60 anni) e vorrei studiare bene il percorso in modo da cercare di rispettare tutti i cancelli!
Ci iscriviamo entrambi in questi ultimi giorni!
Grazie mille e buona domenica!
Dario

[lorenzo]

Ciao Dario, premesso che i tempi di percorrenza del GTR sono stati calcolati considerando una andatura
da buon camminatore, ti confermo sia i ristori che i cancelli orari. Ad ogni modo se verranno fatte varianti dell'ultimo minuto, a causa di maltempo o imprevisti vari, sarà mia cura comunicarlo al briefing gara. Ti assicuro che percorrendo tutto il tracciato a passo, senza correre, arrivi al traguardo nei tempi previsti e probabilmente fisicamente meno distrutto di tanti altri

Forza ragazzi, avete l'imbarazzo della scelta, 3 percorsi: 60,23 e 10 km. La 10 km potrà essere affrontata anche in forma non competitiva così avrete la possibilità di far conoscere le nostre montagne e il mondo del trail running anche ad amici e parenti ( mogli, mariti, figli in primis).
Vi aspettiamo ad Arenzano il 3 maggio!!!!

[Dariogrizzly_1981]

Perfetto Lorenzo grazie mille per le ottime info!
Ciao,
Dario

[lorenzo]

Allora ragazzi, un gran lavoro per un GRAN TRAIL!!!!
Vi informo che il 26 c.m., a seguito del costante monitoraggio dei sentieri, comincerà il balisaggio dei percorsi di gara. Eventuali piccole varianti dell'ultimo minuto saranno rese note al briefing gara e naturalmente prima di ogni partenza. Vi aspettiamo il 3 maggio ad Arenzano!!!!!

[stefanog62]

Ciao Lorenzo ,
desidero iscrivermi al Gran Trail ma ci sono problemi su My Sdam ; la gara non è visibile , anche dopo
aver effettuato l'accesso al sito con ID Utente e Password .
In questo caso faccio pagamento in posta come affiliato Iuta ,e poi invio copia bollettino e certificato
medico via mail ?

Ciao .

STEFANO

[yellowfish]

Ciao,
partecipero' alla Rensen Trail e guardando nel sito non ho letto se c'e' la possibilita' di usufruire di una palestra o simile per il deposito borse e doccia a fine gara.

Inoltre vorrei sapere dove' la location per il ritiro del pacco gara il giorno della gara.

Grazie in anticipo!

Davide

[lorenzo]

Ciao, abbiamo la palestra e molto capiente!!!
Le borse potranno essere lasciate nella zona ritiro pettorali situata presso la sala Polivalente della bocciofila di Arenzano.
Per qualsiasi richiesta potete anche chiamarmi al nr. 3482597495
A presto.
Lorenzo

P.S. volevo ricordare a tutti gli atleti che non hanno ancora completato la procedura di iscrizione, se sempre interessati, di procedere al pagamento. Grazie

[lorenzo]

Ciao a tutti, volevo informarvi che oggi è iniziato il balisaggio del GTR. Quindi chi vuole provare i primi 20 km del tracciato gara si accomodi pure
Vi ricordo ancora che sabato 2 maggio alle ore 19.30, presso la sala Polivalente c/o Bocciofila Arenzano, Il Dott. Pietro Trabucchi presenterà il suo libro "Tecniche di Resistenza interiore" credo che siauna buona occasione da non perdere. A presto e.....iscrivetevi, vi stiamo preparando una giornatona!