Raduno Trail&Trek Sibillini (MC) 6/7 Giugno 2015

[Dante Massari]

Raduno Trail & Trek
Frontignano di Ussita 6 – 7 giugno 2015 - Hotel Domus Laetitiae
Sabato 6/6/2015
Ore 16.00 Ritrovo e sistemazione presso l’Hotel Domus Laetitiae
Ore 17.30 Preparazione fisica specifica al trail running e successiva parte pratica con prove di
esercitazioni di stretching e di ginnastica preventiva e funzionale al trail.
Parte condotta da Marco Torresi ( laureato in scienze motorie, preparatore atletico e
Titolare del Centro CHIPOS Chinesiologia & Postura di Jesi)
Ore 19.30 Cena conviviale
Ore 21.00 Presentazione percorsi del T.A.

Domenica 7/6/2015
Ore 5.30/6,00 Colazione per il Trail e Escursione
Ore 07.00 Partenza per il Trail (3 percorsi)
1° Ripercorre l’itinerario del l’ Ultra Trail dei Sibillini km 43 2720D+
2° Domus Laetitiae – Forcella della Sibilla – Cima Vallelunga – Rientro km 30 1500D+
3° Percorso escursionistico in Val di Bove circa km 12/15 900D+
Ore 14.00 Pranzo e saluti
(Non sono previsti ristori organizzati, pertanto ognuno dovrà provvedere al proprio sostentamento e al materiale necessario per la durata del trail)
Previsto un pacchetto che prevede cena – dopocena – pernottamento –prima colazione – pranzo con la consueta ospitalità del Domus Laetitiae al prezzo di € 40.00 a persona, sistemazione in camerata e € 50.00 a persona, per sistemazione in camera matrimoniale.
Info e prenotazioni : Dante 320 4167203 - Paolo 338 3139646
Per iscrizioni effettuare bonifico bancario intestato a: ASD Amici dello Sport, Jesi – Cassa di Risparmio Fano S.P.A.
Nome Cognome – Causale : Raduno Trail del 6/7 giugno 2015 Cod IBAN: IT38H0614521201000000000861
Inoltrare via e mail ricevuta del versamento a: info@trailadventuremarche.it