Monterosa Walser Trail (Ao) 26-28.07.2019

[atorchia]

..speriamo di arrivare... con la mia minima esperienza degli ultra... CCC, e DSR...Sicuramente i posti valgono un tentativo....

[Andre105]

Qualcuno può spendere qualche parolina sulla 50k ?
Sarò alla partenza, sarà la distanza massima che affronterò finora e vorrei qualche consiglio...
Grazieeee

[marshalljim]

Qualcuno può spendere qualche parolina sulla 50k ?
Sarò alla partenza, sarà la distanza massima che affronterò finora e vorrei qualche consiglio...
Grazieeee

Il primo consiglio è quello di divertirti, anche se sarà una gara dura, molto dura....
La prima salita/discesa è la stessa della 114 poi nella seconda salita, arrivati a 2500 metri slm, invece di continuare verso i 3000 metri del colle della Salza come x la lunga, la 50 km scende a Staffal (1800 metri) lungo un sentiero in single track molto panoramico e piacevole da corricchiare.
Salitella al pianoro di Sant Anna (2100) e tuffo in bella discesa (sempre in single track) su Gressoney-La-Trinité; (1600) da qui un il cosiddetto sentiero Walser ti porterà, con un saliscendi sostenuto, a scoprire Alpenzu piccolo prima e Alpenzu grande (1800) poi, due villaggi con un'architettura Walser ancora conservata in maniera magnifica.
Da Alpenzu grande si scende lungo l'alta via 1 fino a Gressoney-Saint-Jean (1300) per poi prendere l'ultima, e più cattiva, salita al colle Ranzola (2200 e sento già le mie orecchie che fischiano...); occhio perchè è la salita con più verticalità in assoluto, almeno fino a quando esci dal bosco poi ti lascia respirare x arrivare fino al colle da dove, forse , riesci a vedere tutta la valle centrale della VdA.
L'ultima discesa è veramente bella da correre, molto facile, mai troppo ripida e con un sentiero largo e facile.
Direi che hai scelto un 50 km coi fiocchi per allungare le distanze ma vai tranquillo hai tutto il tempo necessario per finirla. L'importante è saper dosare lo sforzo senza voler strafare all'inizio.
Giancarlo

[marshalljim]

Giusto per dare un po' i numeri
Ad oggi sulla 114 km abbiamo 155 iscritti di 11 nazioni diverse.
Sulla 50 un'ottantina è una sessantina sulla corta con sei nazionalità presenti. Di solito sia la 50 che, soprattutto, la 20 hanno il picco delle iscrizioni a ridosso dell'evento.
Direi che quest'anno la lunga sta avendo l'appeal che merita, credo si possa sfondare il muro dei duecento concorrenti e avere quindi un bel serpentone di runners che si inerpica nella notte sui colli al cospetto del Monterosa
Giancarlo

[massimom]

una info sui cancelli : sono validi quelli indicati sull'altimetria o quelli nel regolamento ?
Grazie

[marshalljim]

una info sui cancelli : sono validi quelli indicati sull'altimetria o quelli nel regolamento ?
Grazie

sì, effettivamente non avevo notato che c'è una piccola differenza.
Per riassumere:
primo cancello a Gressoney-La-Trinité (36 km e 3059 D+) con entrata entro le 08.00 di sabato 27 e uscita entro le 08.30.
secondo cancello orario a Champoluc (67 km, 5306 D+) con entrata entro le ore 18.30 di sabato 27 e uscita entro le 19.00
Giancarlo

[marshalljim]

Con questo caldo i vari percorsi si sono puliti dalla neve. Ne rimane solo qualcosa nei versanti a nord dei colli più alti, ma con la dovuta attenzione si passa agevolmente.
La 20 e la 50 sono "asciutte" mentre x la 114 se ne pesta un po' al colle della Salza e scendendo dal colle Pinter.
Fatto ieri tutto il giro in Val d'Ayas, semplicemente fantastico sentieri già pronti ad accogliere i trailers
Se avete la possibilità venite a provare anche solo un pezzo perché ne vale la pena
Giancarlo

[Mark_91]

Se ho visto bene quest'anno la 20km si corre in senso opposto all'anno scorso è corretto? Perchè ricordo che nel 2018 si era partiti da Gressoney-La-Trinitè..

grazie

[atorchia]

Buongiorno,
oggi ho caricato la traccia gps (file gpx) del percorso lungo. Il mio Suunto Ambit 2R mi da 111,9km con 9709D+ e 9721D- . Sul sito danno 8240D ...Possibile che ci sia questa differenza? A cosa può essere dovuta?
Grazie 1000

[Mark_91]

Buongiorno,
oggi ho caricato la traccia gps (file gpx) del percorso lungo. Il mio Suunto Ambit 2R mi da 111,9km con 9709D+ e 9721D- . Sul sito danno 8240D ...Possibile che ci sia questa differenza? A cosa può essere dovuta?
Grazie 1000

Anche io ho provato a caricare il gpx della 20km 850d+.
Anche in questa c'è una bella differenza perchè me la da come 21km 1250d+ mentre in realtà non sono più di 750-800 d+