running vs. viagra...ma dai!

[augusto losio]

letto per caso dal sito de "il corriere della sera".
non vedo l'ora di leggere i commenti degli spiritelli più maliziosi...


Il running meglio del viagra? Sembrerebbe davvero di sì prima di tutto perché la pratica sportiva è un elemento che combatte l’impotenza, attenzione però a non andare in sovrallenamento, perché in questo caso il testosterone diminuirebbe troppo con conseguenze negative al momento dell’amplesso a causa del relativo calo del desiderio sessuale.

Qual è la barriera del pericolo? Qualche studioso fissa il limite in 100 km settimanali, ma logicamente ogni podista ha una risposta fisiologica diversa rispetto al problema. Un articolo apparso ieri sul sito Action Magazine rivela che, in base ad uno studio condotto su 2000 runners dall’organizzazione Sue Ryder Care, il 3% di essi fa sesso almeno due volte al giorno, il 10% almeno una volta al giorno, mentre i sedentari non vanno oltre una volta al mese.

Un altro studio in materia eseguito all’università di Harvard segnala che le performances sessuali dei runners compresi in età fra i 40 ed i 60 anni non hanno niente da invidiare a quelle di un giovane di venti anni.

Siccome fare sesso è certamente una sorta di piccola prestazione sportiva, rischiano molto invece le persone sedentarie o comunque non praticanti uno sport in caso di performances sessuali ravvicinate e troppo protratte nel breve periodo.

Essendo poi in tema di olimpiadi di Londra 2012, qual’è invece il rapporto che devono avere con il sesso i campioni dei vari sport? Secondo lo studioso finlandese Jacques Waynberg è comunque sconsigliato, sino a sei ore prima della gara, in primis ai maschi che praticano sport esplosivi, vedi getto del peso, slalom speciale, scherma, sprint, perché abbassa i livelli di testosterone.

Quasi consigliato invece ai tennisti ed ai calciatori perché avrebbe quasi lo stesso effetto di un farmaco betabloccante, cioè di un un riduttore dell’ansia. Molto più fortunate invece le atlete perchè un atto sessuale pre-gara diventa una sorta di doping improprio visto che innalza la concentrazione di testosterone.

Se costa poco in termini energetici, circa 300 calorie, come salire poche rampe di scale, ogni atto sessuale fa invece aumentare gli atti respiratori da 14 a 40 volte al minuto portando il lavoro del cuore a circa 180 pulsazioni e facendo schizzare oltre il valore di 200 (mmhg) la pressione sanguigna. Ecco perché i benefici della corsa si sentono anche fra le mura di casa.

[marco]

in base ad uno studio condotto su 2000 runners dall’organizzazione Sue Ryder Care, il 3% di essi fa sesso almeno due volte al giorno

Un altro studio in materia eseguito all’università di Harvard segnala che le performances sessuali dei runners compresi in età fra i 40 ed i 60 anni non hanno niente da invidiare a quelle di un giovane di venti anni.

Augusto solo tu potevi trovare questa notizia
m.

[Roby]

Mitico Augusto

[Checo]

Una sera, seduti in gelateria fra panne montate e sinuose cameriere, un mio amico (ovviamente podista..) mi stava raccontando di come l'attività fisica facesse scendere il valore di un nonsocosa nel sangue, responsabile del desiderio sessuale. Poi continuava confidandomi di come fosse allarmato lui in quel periodo perché, avendosi fatto delle specifiche analisi di laboratorio, aveva il livello di quella sostanza particolarmente basso. Dopo un po' che lo stavo ad ascoltare lo interrompo: " Per come da dieci minuti stai guardando le cameriere, fossi in te non mi preoccuperei..."

[Lorenzo78]

Qual è la barriera del pericolo? Qualche studioso fissa il limite in 100 km settimanali

Ah bhe, giusto due passi!

portando il lavoro del cuore a circa 180 pulsazioni e facendo schizzare oltre il valore di 200 (mmhg) la pressione sanguigna. Ecco perché i benefici della corsa si sentono anche fra le mura di casa.

180 bpm?? Ma per i non allenati intende...

[PhillipDine]

Scusate se riprendo un vecchio thread. Mi sembra che la questione dei problemi di potenza debba essere affrontata in modo responsabile e non basarsi solo sull'attività fisica. È meglio consultare un medico e prendere farmaci di supporto.

[El_Gae]

Scopro di essere irrimediabilmente sedentario

[cianix]

Scopro di essere irrimediabilmente sedentario

Io l'eccezione che conferma la regola

[Corry]

180 battiti? Io neanche nelle ripetute brevi in salita!
2 Volte al giorno? Nemmeno a 15 anni da solo!

[joyoung]

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