ECOTRAIL DE PARIS 24.03.2012

[golo]

MiticoJane ha scritto:
animaleo ha scritto:
quanti siamo a partire venerdì da bologna,facciamo una lista.


Leo+ennio
MiticoJane
Golo

[raffaella]

mi sta venendo voglia di questa Ecotrail di Paris.... Ma che sia ancora in tempo?'

[natalina52]

RAFFAELLA SE DECIDI TU TI SEGUO.

[raffaella]

Ho deciso, mi sono iscritta anch'io

[50TESTONE]

ALLORA siete pronti?
Volevo chiedere a chi ha fatto questa gara negli anni scorsi :
meglio le scarpe da trail o quelle da strada?
le salite sono corte e ripide o come ?


salute a tutti ! E TANTE CORSE !

[maudellevette]

ALLORA siete pronti?
Volevo chiedere a chi ha fatto questa gara negli anni scorsi :
meglio le scarpe da trail o quelle da strada?
le salite sono corte e ripide o come ?
salute a tutti ! E TANTE CORSE !

ciao!!
di strada in tutto farai 10 km, io x le distanze lunghe uso sempre scarpe da trail, c'e' l'incognita del tempo, se ha piovuto puo' essere fangoso.....
salite lunghe, x capirci di + km, non ce ne sono, ma a volte sono brevi e ripide...
ristori:
Buc (km 22), Chaville (km 55) e Saint-Cloud (km 70)
okkio dal primo ristoro, meglio ripartire con camel/borracce pieni!!!
raffa: velice di vederti!!!!

[50TESTONE]

GRAZIE!
SEMPRE molto preciso e disponibile.
Ci si vede a Parigi, io parto il venerdi' da Bologna: Si puo' trovare una pizzeria per mangiare tutti insieme il venerdi sera?
Chi conosce un posto dia avvia alla lista !

ciao

[Antonio]

Confermo quello che detto da Mau, l'asfalto lo trovi quasi tutto alla fine mentre il fango è facile che lo trovi ovunque sparso nel percorso.
Io ho fatto la seconda edizione nel 2009 e nei 2 giorni prima non aveva piovuto ( quel giorno ha piovviginato solo alla fine ) eppure nonostante il terreno fosse mediamente compatto c'erano molte pozze d'acqua o fango grandi in cui dovevi entrare e visto che è comunque un trail veloce ci entri di corsa e se capita come a me che in una, nonostante le scarpe da trail, scivoli e ti prendi un piccolo stiramento finisci per faticare molto fino alla fine, quindi scarpe da trail senza incertezze.
Quando l'ho fatta i ristori ed i cartelli non erano sempre precisi come Km quindi anzi qualcosa di più nello zaino da bere.
Mantenete un pò di forze in più per il finale che non è bellissimo ( si esce dal bosco e si entra nel lungo Senna ) quindi la noia viene maggiormente ma potete far velocità.
Per il resto godetevela che è veramente bello e pensare di essere ad un passo da Parigi ed avere tutto quel bosco non sembra vero......poi quando tornerete nei giorni o anni successivi sulla torre Eiffell sarà piacevole vedere tutta la zona in cui avete corso
Buon viaggio a tutti

[raffaella]

Ciao Mau, è da tanto che non ci vediamo,sarà un piacere!!!!!!!! a Parigi ci sarò, ma non so ancora se sarò in grado di fare la gara. Secondo te si può optare per una distanza diversa da quella per cui ci si è iscritti?

[maudellevette]

Ciao Mau, è da tanto che non ci vediamo,sarà un piacere!!!!!!!! a Parigi ci sarò, ma non so ancora se sarò in grado di fare la gara. Secondo te si può optare per una distanza diversa da quella per cui ci si è iscritti?

ciao raffa,
la vedo un po' dura, mi sembra una struttura come utmb
dai la puoi fare piano, io accompagnero' ale, se vuoi ti aggreghi
xo' puoi provare a scrivere una mail subito