Registrazione HRV durante l'attività e ZONE FC

[Corry]

Si almeno una settimana

[mircuz]

Il rilevamento del valore HRV nella giornata singola induce spesso a valutazioni errate. Il giorno della gara, poi, sarebbe meglio non fare nemmeno la misurazione, se uno si fa condizionare; fattori di stress, agitazione e altro, influenzano pesantemente il risultato.

[Corry]

Scorsa notte hrv 26 sembra quasi abbia fatto il tordesgeants
E' il valore più basso che io abbia mai visto da quando registro l'hrv

[AndreaPD]

Corry è il minimo dopo il TOR !!!

Ciao

A.