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da cianix
16/05/2024, 22:52
Forum: Mondo Trail
Argomento: Moto sui sentieri
Risposte: 36
Visite : 3931

Re: Moto sui sentieri

La normativa che qualcuno cita che sarebbe stata delegata ai sindaci risale ai primi anni 90, quindi non recente e non è mai stata messa in atto poichè creando dei percorsi autorizzati e quindi percorsi ripetutamente si sarebbe fatto più danno che non crearli e spargerli su tutto il territorio. Ma ...
da cianix
07/05/2024, 12:19
Forum: Allenamento
Argomento: Allenamento invernale e ripetute
Risposte: 1066
Visite : 305388

Re: Allenamento invernale e ripetute

Credo che, se non ci sono cancelli orari, alternando camminata e corsetta puoi arrivare dove vuoi. Diverso è il caso in cui tu voglia fare il tempo, eventualità che richiede allenamenti più orientati alla lunghezza, in modo da aumentare la percentuale di corsa rispetto alla camminata. Ma sono cose c...
da cianix
29/04/2024, 17:18
Forum: Allenamento
Argomento: Crampi sulle gare oltre i 30 km
Risposte: 32
Visite : 4399

Re: Crampi sulle gare oltre i 30 km

Rispolvero l'argomento. La scorsa settimana, dopo tanto tempo, ho rimesso il pettorale. Si trattava solo di 20 km, ma al momento l'allenamento questo mi permette... Partito senza grosse velleità (una volta si correva contro gli avversari, poi contro se stessi, adesso contro gli acciacchi dell'età :...
da cianix
24/03/2024, 19:45
Forum: Gare Trail
Argomento: Barkley Marathons (USA)
Risposte: 42
Visite : 11353

Re: Barkley Marathons (USA)

La prima donna che la porta a termine! :D

https://www.open.online/2024/03/23/bark ... incitrice/
da cianix
18/03/2024, 19:38
Forum: Gare Trail
Argomento: Ultrabericus Trail (Vi) 16.03.2024
Risposte: 18
Visite : 2208

Re: Ultrabericus Trail (Vi) 16.03.2024

Posterei una mia foto mentre sono alacremente al lavoro ma non so come si faccia.... :( :( di solito faccio così: vai sul sito imgbb https://it.imgbb.com/ carichi la foto dopo che l'hai ridotta a (mi pare di ricordare) 650 mpx dopodichè copi il link (quello con scritto: immagine originale con link)...
da cianix
08/03/2024, 21:53
Forum: Camel bag
Argomento: Giammab76.......
Risposte: 16
Visite : 1548

Re: Giammab76.......

Gran brutta notizia, grande tristezza! Un pensiero a tutti i suoi cari.

E grazie a Krapo.
da cianix
26/02/2024, 0:11
Forum: Camel bag
Argomento: Gara: la vostra distanza (e D+) preferita qual è ?
Risposte: 10
Visite : 1017

Re: Gara: la vostra distanza (e D+) preferita qual è ?

Per quanto mi riguarda, la distanza preferita con gli anni si è ridotta, da 60/70 km sono passato a 20/40. C'è' poco da fare Krapo, più gli anni salgono, più scendono i km :). Il dislivello non è un problema, anzi mi piacciono di più i trail con un d+ che sia almeno pari all' 8% della lunghezza. È u...
da cianix
12/02/2024, 23:51
Forum: Camel bag
Argomento: Kelvin Kiptum
Risposte: 1
Visite : 501

Kelvin Kiptum

Se ne va troppo presto un giovane che nella sua breve esistenza ha lasciato una traccia indelebile nella storia della maratona!

https://stream24.ilsole24ore.com/video/ ... fresh_ce=1
da cianix
10/02/2024, 21:45
Forum: Mondo Trail
Argomento: Moto sui sentieri
Risposte: 36
Visite : 3931

Re: Moto sui sentieri

si può guidare anche senza fare sfracelli Vero, tu e i tuoi amici sarete rispettosi dei sentieri e fate pure la manutenzione. Rimane però il fatto che le moto (o peggio le motoslitte) sono rumorose, inquinanti e puzzolenti e mal si integrano con l'alta montagna. Tra l'altro non ho ancora capito se ...
da cianix
09/02/2024, 22:41
Forum: Gare Trail
Argomento: Cursa di Ciclopi (Pa) 22.04.2023
Risposte: 160
Visite : 21865

Re: Cursa di Ciclopi (Pa) 22.04.2023

mmmhh, temo che qui purtroppo la gradualità centri ben poco. la magica macchina del tor (oh, intendiamoci, che affascina bene o male tutti quanti, io ho staccato il biglietto da dieci pure quest'anno...) ha voluto creare dal nulla questa gara. è una creatura senza anima, secondo me. è un innesto co...