Visto che qualcuno è in cerca di alloggio. Purtroppo mia moglie non può accompagnarmi e quindi la camera andrebbe sprecata; io mi butto in tenda e me la godo così. Hotel su via Italia, a 200 metri dalla partenza; Camera con accesso spa, mentre voi correte le consorti si rilassano oppure il contrari...

Grazie Lorenzo. Quindi anche le salite sono in prevalenza corribili e con pochi tratti di pendenza estrema? Tutto dipende dalla tua gamba. La prima salita è Easy ma piena di gente, la val travenanzes è lunga e con poca acqua ma anche lì non ripida se non in fondo che sale un po'.. La terza salita i...

Ottimo avere un paragone da qualcuno che le ha corse entrambe, io l'ho fatta nel 2018 (c'era anche Martin che mi aveva seguito per 6 mesi) e qualche traversino e discesa su nevaio me la sono fatta, ed è stata una figata 😍 Cortina dall'altimetria mi sembra meno ripida (meno dei vari passi della Rose...

Grazie mille per i vostri feedback ap77 e Boborosso. Il mio tempo dovrebbe stare intorno alle 6 ore, ma è solo una mia stima, l'unica gara che ho fatto su quelle lunghezze è stata la Rosengarten Skymarathon (43k/3000d+ abbastanza tecnica) in 6h, ma non so quanto siano confrontabili. Potrei ceffare ...

youngblood ha scritto: ↑31/03/2022, 7:46 Se ti piace la discesa (e ci arrivi abbastanza fresco), gli ultimi 10 in discesa nel "Bosco di me*da" fanno al caso tuo

Come mai questo bellissimo nome a un povero boschetto?

Sì il problema è arrivarci freschi probabilmente

Grazie mille per i vostri feedback ap77 e Boborosso. Il mio tempo dovrebbe stare intorno alle 6 ore, ma è solo una mia stima, l'unica gara che ho fatto su quelle lunghezze è stata la Rosengarten Skymarathon (43k/3000d+ abbastanza tecnica) in 6h, ma non so quanto siano confrontabili. Potrei ceffare i...

Grazie Lorenzo. Quindi anche le salite sono in prevalenza corribili e con pochi tratti di pendenza estrema?

Ciao a tutti! a giugno sarò al mio primo Cortina Trail. Ho un grande dubbio che condizionerebbe parte dei miei allenamenti: quanto sono corribili le salite/discese della gara? Vale la pena allenarsi su salite con pendenze corribili oppure sono da preferire le salite in modalità camminata (magari dal...

Ok, consigli sui sali? Quantità/tipologia?

Anche io pensavo di correre con zainetto e 1 borraccia da mezzo litro (credo basti). Domenica sera fatto ultimo lunghetto da 17km e 900 d+ e questa sera ho fatto un 40 minuti belli lenti per finire lo scarico (+ultimi 5 minuti di allungo), a questo punto le ultime due settimane le dedicherò a fare r...