deeago ha scritto:Una precisazione sul mio pensiero: non tutti i "campioncini di provincia" se la tirano.
E poi, riferito a Martin sull'alimentazione (mica potevo mancare!): sicuramente si può migliorare anche con l'alimentazione, ma questo non deve essere un alibi per i tanti che si ritirano per "problemi di stomaco". Secondo me, nella stragrande maggioranza dei casi, questi problemi sono dovuti ad un ritmo gara troppo veloce per le proprie capacità.
In accordo totale con Deeago.
Anche secondo me, e per esperienza personale,nausea,vomito o stomaco chiuso sono dovuti spesso alla devastazione fisica. Il nostro corpo ,quando si trova in difficolta' estrema, rifiuta il cibo. Il messaggio del cervello e' chiaro..non dargli cibo per farlo continuare , piuttosto fallo riposare.
ciao a tutti.
). Ammiro la volontà di Pablo Barnes ad arrivare nonostante l'infortunio, di Christian Modena di dare tutto in ogni gara e trascinarsi per ore con nausea e vomito pur di finire l'UTMB, di Hal Koerner, di Fedel ai tempi, di Krupicka l'anno scorso. Ma qua entra in gioco allora un altro livello di discussione: bisogna finire le gare ad ogni costo?? O bisogna divertirsi, stare bene? Io non sono mai stato per finire le gare ad ogni costo. Corro per divertirmi, per stare bene, anche se so che è normale nell'ultratrail che divertirsi e stare bene sempre è impossibile, soprattutto in una 100 miglia. Sarà che sto invecchiando e che divento più brontolone, ma per me, trascinarsi per qualche 20ina di ore tra dolori e infortuni e malesseri, non mi sembra una grande impresa. Tornando al 4° punto e al rischio che il gruppone si ritiri con facilità come i top: bè, sarebbe quindi giusto che tutti finissero strisciando tra dolori e sofferenze di ogni tipo? È questo il trail "giusto"? È questo quello che si vuole?Siamo arrivati a dire che ci prendiamo troppo sul serio, che con troppa facilità si dà ai finisher degli eroi, e poi ritroviamo a "dover" finire una cavolo di gara in condizioni che manco dopo una guerra o una carestia? Sono anche questi i motivi che mi stanno facendo stancare, pensando seriamente di avere sbagliato sport.
. Non credo che questo é un vero motivo per il DNF ma sicuramente, una volta che uno o più degli altri fattori si è manifestato, lo rende più facile. Comunque anche nelle risposte al articolo originale di Ultra168, nonostante al fattore uso e getta viene dedicato solo una piccolo parte, la maggiore parte trattavano questo punto. Si vede che è una cosa molto sentita. Invece credo che sono più importanti gli altri fattori e sono quelli, che a me personalmente interessano e mi preoccupano maggiormente.
) da lì un calvario di 60 km. Mi fermo la prima volta a dormire in un boschetto che butta sul sentiero di gara dopo il ristoro di La Fouly, recupero alla grande dopo il risveglio con un'ottima frazione fino a Champex-Lac...ma poi sprofondo in crisi di crampi sempre più accese...a Champex-Lac, fra ristoro, riposo in tendone e stretching perdo circa un'ora e mezza...riparto abb bene, dopo Le Glete e la discesa per Trient mi difendo ancora bene...da Trient a Catogne tengo botta, in discesa ho la sfiga che mi si spegne la frontale buona e mi fermo un pò per mettermi l'altra e qui si induriscono le gambe come il legno...scendo a Vallorcine in stato di semi-incoscienza, arrivo al ristoro: D.E.V.A.S.T.A.T.O....mi fermerò in totale circa un'ora e 10', per mangiare con molta calma per le nausee, per dormicchiare sulla mia ragazza 10' e visto che mi succede la stessa cosa successa alla Chaverot, crisi di infermità da crampi, vado in infermieria a farmi fare un massaggio (prima volta in carriera in gara... 
dopo 200m mi fermo a dormire ricoperto di due giacche termiche, sul muretto del rifugio di un campeggio che butta sul sentiero di gara...fa freddo, ma non importa, se tornassi indietro mi ritirerei sicuro...riparto un'oretta dopo e becco Pablo e Virginia (già visti a Champex-Lac e in corsa ancor prima...) li saluto, li supero e da lì inizia una lenta e costante rimonta...dopo il Col des Montets e il tostissimo Tete aux Vent, ho già recuperato una ventina-trentina di posizioni, nei km batardi per Le Flegere recupero ma un pò meno...poi parto in volata e chiudo l'ultima frazione con tutto quello che mi rimane, la chiudo in meno di un'ora, recuperando un'altra dozzina di atleti per strada e arrivando sulla finish line in 37h02'.
