ma le barrette, non sono troppo lunghe da digerire?

l'integratore giusto non l'ho ancora scoperto ... in genere uso gel, ma alla lunga non sopporto piu il sapore dolciastro ...

vi racconto la mia, se corro su strada niente vesciche. In trail a volte si a volte no. in genere solo in un punto, sul lato interno del piede sinistro, alla base dell'alluce. Ma, durante il GTO ... all'inizio pensavo fossero 4 vesciconi giganti, ai lati dei calcagni, un fastidio porco. Il giorno do...

come vestono?
nel senso: io ho un 43.
di Asics e Salomon prendo 45 1/3.
Le Hoka non le ho mai provate, ma mi piacerebbe ...
il 44 ... potrebbe essere piccolo?

iscritto pure io alla Sky ... me la sto gia facendo sotto ...

ciao
lo usavi per il trail o per altro sport?
come ti ci sei trovato?

ma qual'è la differenza tra la Salomon Bonatti e la The North face Lite Storm Blocker? la prima non l'ho ancora provata, ma la seconda ... è leggerissima, son rimasto imbarazzato quando l'ho vista. La Bonatti, è cosi anche lei? saranno impermeabili, ma se per sbaglio cadi o prendi un ramo ... puoi b...

mi associo al coro.

Grazie mille per le idee di percorso, inviterò qualche amico. E magari un giorno riuscirò ad unirmi a voi.
non vi nascondo che sono un po demoralizzato ... va bene neofita, ma non conciato cosi male ....

ciao e grazie a tutti
danilo

grazie ancora per le dritte purtroppo da milanese è dura adattare l'organismo. dovrei riuscire a organizzare uscite in montagna il fine settimana, ma ho le attività agonistiche dei figli .... qui l'unica cosa che ho a disposizione è la montagnetta dei Ciliegi, 25 mt D+. dopo la 3 o 4 salita diventa ...

grazie! @muscolo del lario ... il cambio ce l'avevo, ma ho solo speso 5 minuti .... forse ho sottovalutato la fisicata. Crema di Timo ... veramente? @made ... le tue affermazioni mi fanno in parte preoccupare, però potrebbe essere benissimo. intanto vedo di riprendere a correre in città ... ciao e g...